오늘은 고혈압의 생활치료요법에 대해 알아보고자 한다. 최근 아버지가 혈압이 138/86으로 높아지셨는데 혈압약을 드시라고 할 지, 어떻게 할 지 고민이 되어서 고혈압에 대해서 알아보게 되었다. 검색을 하다가 #대한고혈압학회에서 발간한 #고혈압표준교육슬라이드2019를 찾게 되었고, 이에 따르면, 약물치료 대상은 아니고 생활치료요법 대상이어서 #고혈압의 생활요법치료에 대해 알아보게 되었다. (앞으로 소개하는 모든 내용의 출처는 대한고혈압학회에서 발간한 "고혈압 표준교육슬라이드 2019"이다) 혈압의 분류는 다음과 같다. 우리 아부지의 경우 수축기 혈압 138, 이완기 혈압 86으로, #고혈압전단계 에 속한다. 그렇다면! 어떻게 치료해야 할까. 심뇌혈관 질환의 위험인자 존재 여부에 따라 같은 혈압이라도 치료방..
